sabato 16 giugno 2012

Nordic Walking a Dalpe, ma anche running

Il sito walkingtested.ch presenta dei bei percorsi di walking e nordic walking.
Tra questi vi presento la recensione di un tracciato sul nostro territorio che potete leggere qui.

Il percorso è molto conosciuto, facile e con un dislivello modesto, di grande bellezza e con molti scorci e vedute d'ammirare.

Io amo farlo a corsa (oggi non e più di moda dire "corsa" ma si deve dire "running"...) allungandolo un pochino con la variante che passa anche dall'alpe di Geira e scende poi nel pascolo più in basso.

A proposito di corsa o running o come vi piace chiamarla: durante l'estate il Dipartimento salute e benessere di InfoDalpe organizza delle brevi uscite.
Se a qualcuno interessa mi scriva a zanfab@yahoo.it . La partecipazione è gratuita, la velocità sarà adattata a chi va più tranquillo e i percorsi adeguati secondo le condizioni "psicofisciche" dei partecipanti.
In poche parole un allenamento su misura per principianti o centometristi dai 3 ai 99 anni che desiderano poi mettersi a tavola e gustarsi luganighe, formaggio e polenta senza sensi di colpa.